天寒地冻的季节大部分人更喜欢呆在温暖的室内，加之冬季室内通风减少，室内环境污染的程度比其他季节更严重。空消专家提醒您：冬季室内环境污染危害更严重，警惕冬季室内环境污染的危害。
中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会宋广生主任根据多年的研究和调查分析，与夏季相比冬季室内环境污染具有“三多一少”的特点：
1、室内空气中的污染物质增多。
除了装饰装修和家具饰品产生的有害气体甲醛、苯系物、TVOC等污染物以外，以及由于燃烧和取暖，室内的CO、CO?和可吸入颗粒物都比其他季节高。
2、人们在室内活动的时间增多。
由于冬季气温较低，大多数人特别是一些老人、儿童和体弱者在室内活动的时间增多，户外活动的时间大大减少，致使室内污染物质对人体的伤害程度比夏季增高。
3、各种呼吸系统疾病、传染病增多。
冬季是各种呼吸系统疾病、传染病的多发季节，由于人们运动少身体免疫力相应比较低，而空气中甲醛、苯、氨等污染物质主要对人体的呼吸系统和黏膜刺激，使人体抵抗力下降，对人体健康的危害更大。
4、室内通风换气的机会少了。
由于注重室内保温而减少了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。
如何才能减少冬季室内空气污染的危害？建议采取如下措施：
1、保持每天进行室内通风。要预防冬季室内环境污染，保持室内通风换气是较有效的方法。据调查，在空气不流通的室内，空气中病毒细菌飞沫有的飘浮长达30余小时，如果常开门窗换气，则污浊空气可稀释飘散，而且室内也得到充足的阳光，多种病毒、细菌也难以滋生与繁殖。家庭早晨开窗换气不少于十五分钟，特别是无对流风的房间，更要注意通风。
2、注意做好室内环境净化和有害气体的消除。目前市场上有各种空气净化的产品，但是由于产品的使用方法和性能不同，一定要在专家的指导下合理的选择和使用。另外，冬季在室内养殖一些能够净化室内环境污染的植物，可以起到既美化室内环境，又能够起到室内环境净化及，调节湿度的作用。
3、做好室内空气的检测。一般情况下，新装修和购置新家具的家庭，在冬季房间送暖以后室内异味比较大，令人难受。因为室内环境温度增高，有害物质释放比较严重，经过检测，发现冬季供暖后室内空气中污染物质超标情况比较严重。所以新装修的房间有必要进行空气检测，合格以后再入住。
4、注意多做室外活动锻炼。冬季的许多疾病是通过空气传播的，如流感、流脑等疾病的病原体，大都寄生于人的鼻咽部和呼吸道黏膜上，当人们咳嗽、打喷嚏、说笑时，病菌则随飞沫飘浮到空气中，健康人频频吸入带菌的空气后，很容易感染疾病。天气晴好无大风时，人们应到户外做些适量的活动。
5、注意发现冬季室内环境污染的症状。根据世界卫生组织发布的室内环境污染症状主要有以下八个方面：眼睛尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状；嘴唇等黏膜干燥；皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等；容易疲劳；容易引起头疼和呼吸道感染症状；经常有胸闷、窒息感；经常产生不明原因的过敏症状；经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。
如果冬季经常发生以上症状，就要检查一下您的室内环境了。室内环境污染是当前社会的一个普遍问题，人们应该科学认识，采用多种有效的室内环境污染治理方法进行解决。
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