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中国人对待健康的三种态度  

2016-02-17 16:55:48|  分类: 健康之路 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中国人对待健康的三种态度 - CHINA-CLO2 - 空消专家 专心为您

(1)老年人重视健康。老年人的中心任务,希望“身心健康、长命百岁”。所以老年人绝大部分重视自己健康,现在也有时间进行锻炼。在全民健身运动中老年人占70%,是主力军,起了积极带头作用,极大地推动了家庭、单位和社会的群众性体育活动。

(2)中年人顾不上自己的健康。尤其是事业心特强的人,对自己的健康到了漠不关心的程度,往往过分依赖于医生、药物和保健品。现在很多中年人都处于不健康的状态,对威胁自己健康的疾病和敌人,毫无警觉。

(3)青年人不重视自己的健康。不少年轻人的生活方式和行为个性都很不健康,早上不起,晚上不睡,早上不吃,晚上大吃,生活杂乱无章,情绪喜怒无常,这种生活写照在青年人当中很常见。身体健壮才能美,营养平衡才能美,情绪乐观才能美,睡眠充足才能美。

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