1. 调整不良情绪 ：大量临床事实证明，强烈的情绪反应同样可以导致哮喘的发作，医学界已确认哮喘是一种心身疾病。研究者发现，负性情绪，如恐惧胆怯、焦虑易怒、抑郁悲伤与呼吸困难明显相关，并足以引发哮喘发作。因此，哮喘病人平时就应多注意心理调节，当察觉到自己的负性情绪时，立即在心里对自己喊“停”，及时转移注意力或通过运动等健康的方式，排解自己的不良情绪。
2. 避免接触烟雾： 所有烟草产生的烟雾都可以对呼吸道产生刺激，哮喘患者通常对各种来源的烟雾敏感，例如蜡烛、焚香以及柴火产生的烟雾。所以不要吸烟，家里禁止其他人吸烟;安装排气扇，或在做饭时打开窗户;避免在公共场所被动吸烟。一项新的研究显示，哮喘儿接触二手烟，不仅气喘容易发作，而且病情会加重，需住院治疗的风险也会明显增加。发表在最近出版的《儿科学医学》期刊上的这项研究称，如果可以测量孩子接触二手烟的频率，使吸烟家人接受戒烟治疗，也许就能够减少孩子发生哮喘而住院的概率。
3. 避免宠物进入卧室： 猫、狗、老鼠和小鸟等动物的皮毛甚至是唾液和尿液，都带有可诱发哮喘的变应原。不要让宠物进入卧室，这样可以减少哮喘发作。
4. 措施消除霉菌： 用消毒水清洗有霉菌的地面;不要在潮湿的水泥地上铺地毯;在夏季使用除湿设备;在浴室安装排气扇或打开窗户保持空气流通;尽快修补厨房或浴室的裂缝。
5.减少接触尘螨： 每周用热水清洗被套、床单和布窗帘;用变应原不可渗透的拉链式布套包裹枕头、床垫和弹簧垫，防止过敏原在空气中播散;最好使用可擦拭的百叶窗;不要在卧室铺地毯;把衣服放在衣柜或抽屉里。
要做到预防小儿哮喘，可以做到以下几点：
注意切断过敏源。一定要找出确切的过敏源，回避或控制哮喘的过敏源及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。专家特别提醒，由于花粉也是引起孩子哮喘发作的最主要凶手之一，所以那些喜欢养些花花草草的家庭就要尤其注意了，父母最好等春天过了再栽种花草。
穿着要适宜。俗话说：春捂秋冻，很有道理。春天要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期，为了避免交叉感染，哮喘患儿应尽量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏的孩子请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。
外出时间要适宜。一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。
居室环境要适宜。哮喘患儿的室内要保持温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，孩子的贴身物品，例如衣物和被子都要勤洗勤换，减少尘螨及霉菌滋生。如果居室内新装修，必须通风两个月以上方能入住。
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