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宝宝睡眠“十条金律”

2017-04-10 10:29:33| 分类：健康之路 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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　 3岁以下的婴幼儿有2/3的时间在睡眠，良好的睡眠对宝宝的健康和大脑发育都非常重要。但是，睡眠问题却越来越低龄化。专家指出,宝宝睡梦中出现打呼噜、张口呼吸、磨牙，症状严重的话会影响生长发育、大脑发育，造成反复呼吸道感染，甚至还会改变宝宝的面容。对孩子的安全睡眠应当保持高度重视。专家提醒，出现这些表现时，应当及时带孩子到呼吸睡眠门诊就医。

　　睡眠安全“十条金律”

　　睡眠打鼾要重视，

　　呼吸暂停须就医，

　　白日思睡非小事，

　　睡眠憋醒有问题，

　　张口呼吸似报警，

　　晨起困难别大意，

　　睡眠不安是预兆，

　　常发脾气应留心，

　　反复感冒实有疾，

　　注意涣散当警惕。

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